MARKS BODY DESIGN

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MARKS BODY DESIGN
マークスボディデザイン
横浜市都筑区茅ヶ崎中央
19-7 SSビル5F
Tel:045-507-7837
アスリートの運動指導
肩・腰の痛み
不眠・ストレスによる不調
目のお悩み
美肌ケア
骨格のゆがみ
親子でできるセルフケア
ストレッチと呼吸の指導
代表
江口 典秀
(財)日本オリンピック委員会
専任メディカルスタッフ
(財)日本セーリング連盟
オリンピック特別委員会
トレーナー
北京オリンピック ヨット49er級
日本代表チームトレーナー
元全日本アルペンスキー
チームトレーナー
  • PODIATECH
  • crocksRX
  • crocksRXは足の諸症状にお悩みの方に向けて、専門家の協力を得ながら開発されたシューズです。
受付で展示・販売中!!

新着情報

MARKS BODY DESIGNの新着情報

3月17日 東北地方太平洋沖地震関連

お客様各位

 

このたびの「東北地方太平洋沖地震」によって、甚大な被害を受けられた皆様に、衷心よりお見舞い申し上げます。
今なお、救助を待っておられる被災地の皆様の安全と、一日も早い復興をお祈り申し上げます。

1月7日 2011年 新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。日頃よりマークスボディデザインをご愛顧いただき、誠にありがとうございま す。
マークスボディデザインは昨年3周年の節目を迎え、様々な分野での挑戦がはじまりました。
スポーツ医学界における役割、統合医療というシステムの中での役割、また地域や家族単位において、日々の健康管理のお手伝いができる治療院を目指し、新たなセラピープログラムの導入も致しました。健康の専門家として更なる学びを深め、皆様の幸せな生活を支える心身の健康管理に少しでもお役に立てれば幸いです。
これまでの皆様のご支援に心から感謝申し上げますとともに、また新しい挑戦の中でより一層人や社会に貢献できる場所を提供していけるよう努めてまいります。
  本年もどうぞよろしくお願いいたします。

       マークスボディデザイン 代表 江口典秀 

12月27日 ランナー必読!新刊「42.195Km」が出版されました。

ランナー必読!

快適なランニングに欠かせないトレーニング専門書が発売されました。

 

42.195KM』

トレーニング編

著者:ニッポンランナーズ・ヘッドコーチ 斎藤太郎

   小西正弘

   小西雅子

   小高晶子

   江口典秀(マークスボディデザイン院長)

 

定価:2,625円 (税込)

発行:フリースペース

発売:星雲社

B5 2色 総頁392

 

マラソンがはやくなるとっておきのトレーニング

サブ3・サブ4達成の秘訣

35Kmの壁を突破する秘訣

初マラソン楽走の秘訣

など、ランナーとして知っておくべき大切な情報が満載の一冊です。

 

●第1章  マラソンを走る身体能力

●第2章  マラソントレーニングの基本

●第3章  マラソントレーニング法

●第4章  目標達成のトレーニング計画

●第5章  レベル別プログラム

●第6章  トレーニングの実践

●第7章  マラソンを走る栄養学

●第8章  走ってやせる

●第9章  中高年ランナーのトレーニング

●第10章 女性ランナーのトレーニング

●第11章 レースを快走する準備

●第12章 42.195Kmを快走する

●第13章 さらなる飛躍に向けて

 

マークスボディデザイン店頭でも絶賛発売中!

是非お手にとってご覧ください。

 

12月17日 年末年始休業のご案内

本年も、マークスボディデザインをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

当院では、誠に勝手ながらこの度の年末年始休業を下記のとおりとさせていただきます。

何卒ご了承くださいますよう、お願い申しあげます。

 

休業日

2010年12月29日(水)から2011年1月6日(木)まで

 

尚、2011年1月7日(金)午前10時より平常通り営業致します。

 

12月18日 月刊スキージャーナル12月号にマークスランニングクリニックの取材記事が掲載されました。

月刊スキージャーナルx雪恋Style後援のもと、マークスボディデザイン主催『ランナー&スキーヤーのためのランニング・クリニック』が開催されました。

 

このイベントの模様が月刊スキージャーナル11月号に引き続き12月号にも掲載されています。

 

スキーとランニングには、実は非常に深い関係性があります。

効率の良い正しいランニングフォームを習得することにより、スキーに必要な体幹を鍛えることができます。

走力・筋力に関わらず誰もが上達を感じられる内容で、ランナーにもスキーヤーにもご好評をいただきました。

 

参加してくださった皆様、どうもありがとうございました。

 

マークスでは今後も様々なイベント活動を企画してまいります。

お気軽にお問い合わせください。


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